那样不至于一大早就伤胃啊

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  能够的。菠萝减肥的隐藏正在于它足够的果汁,能有用地酸解脂肪,于是正在夏令,能够每天有用地正在食品中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,然则切忌过量或食用未经统治的生菠萝,第一容易低浸味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致菠萝卵白酶过敏,展示皮肤发痒等症状。避免这种情状发作的本事很简略:菠萝去皮后,切片或块状,安插淡盐水中浸泡半小时,然后用凉开水冲洗去咸味,即可安心大胆地享福菠萝的希奇厚味。

  能够,菠萝是刮油的,你能够吃啊,然则最好周旋如许的减肥法一个月就好,弄久了对胃欠好,况且早上的时间,你能够先吃少量的主食,再吃菠萝,那样不至于一大早就伤胃啊?

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