纯自然的椰子汁包括了电解质钠、钾、镁、钙和磷酸盐

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  纯自然的椰子汁包蕴了电解质钠、钾、镁、钙和磷酸盐,以及少量的氨基酸,有助于革新新陈代谢,延缓衰老,以至抗病毒和降低免疫力,是人们运动后解渴和添补体力的佳选.100毫升的椰子汁的热量或许为51大卡,与其他的饮料比拟,椰子汁的热量是较量低的,况且不单如斯,椰汁另有不含脂肪、胆固醇,所以咱们不必顾虑喝太众椰子汁大概会惹起肥胖。可是,思要通过椰子汁减肥是没有效意的,思要瘦身减肥的妹子最好仍然通过运动来实现,运动过厥后一杯椰子汁也是个不错的采用。

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